INCADE
Corpo Alma Espírito
Corpo, alma e espírito. Um olhar sobre você inteiro, não só sobre o seu prato.
Esta aplicação leva uns quatro minutos e é o que me permite entender teu caso antes de qualquer conversa. Responde com verdade, inclusive nas partes desconfortáveis. Vagas limitadas, cada perfil é analisado antes do contato.
Corpo
Ex: @mariasouza, só o @, sem link
Corpo
Alma
Escreve com as tuas palavras, do jeito que vier. Ex: "Ganhei 15 quilos em dois anos, vivo cansada e à noite descarrego tudo na comida." Ou: "Como razoavelmente bem, mas não tenho energia nem clareza pra tocar minha rotina." Ou: "Meu corpo até está ok, o que está travado é a cabeça e a minha vida espiritual."
Alma
Alma
Pensa no que você deixou de fazer, não só no que aconteceu com teu corpo. Ex: "Parei de tirar foto, evito piscina, já recusei convite de festa por vergonha." Ou: "Perdi disposição pra brincar com meus filhos e rendimento no trabalho." Ou: "Custou minha autoestima e a paciência com quem eu amo."
Alma
A segunda parte é a mais importante, me diz onde você parou e não só o que tentou. Ex: "Fiz low carb duas vezes e nutricionista uma. Emagreci nas primeiras semanas e desisti quando a rotina apertou." Ou: "Tentei jejum e academia, aguentei 40 dias e voltou tudo no fim do ano." Ou: "Nunca tentei nada estruturado, só cortei coisas por conta e não sustentei."
Alma
Espírito
Espírito
Espírito
Espírito
Ex: "terça ou quinta depois das 19h" ou "qualquer dia de manhã antes das 10h"
Quase lá
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Corpo Alma Espírito
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